1. Пение после принятия пищи (принимать пищу   можно за час до пения, так как энергия тела напрямую участвует в процессе переваривания пиши, движения замедляются, ос­лабевает внимание и координация, кроме того излишняя слизь, которая вырабатывается желе­зами на связки, может мешать их колебаниям).

 

 

 

2. Нельзя перед пением есть мороженое, селедку, семечки, орехи, шоколад, пить очень охлажденные напитки.

3. Перед пением противопоказана баня и использованиефена для сушки во­лос.

4. Чрезмерное кашляние, чихание, а также резкие звуки, получаемые при помощи неожиданного выброса воздуха, которые могут причинить боль и даже повредить нежную мышечную ткань связок.

5. Чрезмерно громкое пение или разговор.

6. Аэрозоли, таблетки, горячий чай, которые не сделают голос лучше.

7. Эмоциональный стресс и утомление.

8. ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА. Пыль, испарения, смог, дым и т.д. могут повлиять на мышеч­ную ткань связок прямо либо косвенно (через нервную систему)